- Detaljer
- Kategori: Tv-fredensborg.dk - Lokale nyheder
- Publiceret: Mandag, 16 juni 2014 08:00
- Skrevet af Fredensborg Kommune
Sommeryoga for børn på biblioteket
Både Fredensborg, Humlebæk og Nivå Bibliotek byder i juli på yoga for de 6-10-årige.I juli kan børn i alderen 6-10 år prøve en anderledes sommerferieaktivitet, når biblioteket inviterer til en times yoga skræddersyet til denne målgruppe. Instruktionen er lagt i hænderne af Anita Hartelius, som til daglig er børnebibliotekar på Fredensborg Bibliotek, men som også er certificeret yoga-instruktør.
Anita Hartelius vil blandt andet demonstrere, hvordan man kan balancere som et træ, posere som en kriger og strække sig som en hund. Bagefter er der afspænding, og timen afsluttes med frugt.
Foto: Fredensborg Kommune
”Yoga bliver ofte opfattet som noget med at sidde i lotus-stilling og meditere, men yoga er både sjovt og en god måde at få rørt kroppen på og at være sammen med andre,” siger Anita Hartelius, som opfordrer deltagerne til at møde op i løstsiddende tøj og medbringende en vandflaske.
Yoga-timerne finder sted på Fredensborg Bibliotek den 2. juli, Humlebæk Bibliotek d. 8. juli og på Nivå Bibliotek og Medborgercenter den 9. juli, alle dage fra klokken 10-11. Det er gratis at være med, men det vil være en god ide at tilmelde sig på forhånd på biblioteket eller via fredensborgbibliotekerne.dk/detsker.
